アロマ講座☆ラベンダー編
こんにちは！山口です！
今年の春にアロマテラピー１級の資格をとりました♪
せっかくなので、ブログにて各アロマの効能を紹介していきます♪
今日のアロマ【ラベンダー】
心への効能☆
鎮静、抗うつ、バランスなど
心を落ち着けてストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。
リラックス効果が高いので、副交感神経を優位にし気分を安定させてくれるので、不眠に優れた効果を発揮し良質な睡眠へと誘ってくれます！
身体への効能☆
万能精油と言われるように、身体への効果は実に沢山あると言われています。頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、虫刺され、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます♪また、ストレスによる肌トラブルや、アンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます！
アルベロで扱っている物では、N．ポリッシュオイル ナチュラルバーム に香り成分として配合されています♪
池袋 美容室 albero(アルベロ)
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